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一个月成功减去9公斤

今天是我家妹妹满月的日期
我特别称了一下我这个月减下9公斤
真是开心耶~
因为怀孕重太多现在还有十二公斤要减
所以加油中
我是吃月子餐他们的菜很清淡
不过我只吃菜喝汤,饭只吃二三口
所以才会瘦那么多吧~
个人感觉虽然是母乳但是也不要狂吃
只要一天的营养够就好了
所以少吃不要吃油的才是最重要的
我生完老大时三个月成功减去25公斤
那时我完全不吃油炸的食物
每天少吃饭多吃菜,不知道这胎能不三个月内瘦下来
加油中~
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大神点评3

桉熏Mom 2020-7-10 14:50:38 显示全部楼层
加油.
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小璇 2020-7-10 14:51:22 显示全部楼层
加油~~
我生老大时瘦的比较快
但生完老二到现在己快4个月了
肚子还是很大
而且还有10公斤要减
~~~好难好难瘦哦!
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小璇 2020-7-10 14:51:53 显示全部楼层
对阿~~生完快8个月了..没变瘦..还发胖捏...真的是无言
有啥能慢慢减肥的方法吗? 请告诉我..
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